台風に伴って、今日も雨☂️明日も雨☔️

低気圧不調は主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れる事で起こり、血管拡張による神経圧迫で（≧∇≦）頭痛や気圧低下で内耳に影響を与えて（≧∇≦）だるさやめまいが起きるそうです。この不調は3人に1人が悩まされているらしいです。その解決策として耳ツボマッサージなど色々あるようですが、オルゴール演奏やクラシックを聴くと脳内がリラックスしてα派の発生を促してくれるそうです。

リラックス効果の曲目はたくさんありますが♪月光　♪アメイジンググレイス　♪G線上のアリア　などがよく登場します。

みなさんも、ゆったりと音楽を聴くなどされて不調を乗り越えてください(^^)